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ÊTES-VOUS DE CEUX POUR QUI - LE MOINDRE RHUME SE TRANSFORME EN BRONCHITE OU EN SINUSITE ?

ÊTES-VOUS DE CEUX POUR QUI

LE MOINDRE RHUME SE TRANSFORME EN BRONCHITE OU EN SINUSITE ?

Ça y est!  Un autre rhume qui dégénère et se complique en bronchite, en crise d’asthme ou en sinusite.  Le mucus épaissit rapidement, devient visqueux et obstrue les voies respiratoires.  La respiration se fait plus difficile et souvent la toux s’ajoute au scénario.

Une prévention efficace commence dans son assiette.  Il est fortement recommandé de limiter la consommation de produits laitiers et de les remplacer par des breuvages végétaux (riz, amande, chanvre, coco, etc.).  Soyez très raisonnable au niveau de votre consommation de sucre et de produits contenant du gluten.

ÊTES-VOUS DE CEUX POUR QUI LE MOINDRE RHUME SE TRANSFORME EN BRONCHITE OU EN SINUSITE ?

Certains suppléments apportent un soutien naturel et peuvent aider à mieux respirer et surtout, à éviter qu’un simple rhume ne se complique.

  • Parmi les ingrédients qui ont démontré des propriétés mucolytiques, la N-Acétyl-Cystéine (NAC) en fait partie.  En réduisant la viscosité des sécrétions bronchiques et pulmonaires, elle améliore la respiration.  Depuis longtemps, on l’utilise pour le traitement des troubles pulmonaires tels que l’emphysème, la bronchite et l’asthme chronique.
  • Les enzymes protéolytiques comme la broméline ou la serratia peptidase, sont reconnues pour leurs propriétés anti-inflammatoires et mucolytiques.  Leur efficacité a été démontrée dans le traitement de la sinusite.  Elles soulagent la douleur et les maux de tête causés par l’inflammation des sinus.
  • Si on associe les effets thérapeutiques de la NAC et des enzymes à des plantes qui ont des propriétés expectorantes, antitussives et anti-inflammatoires des voies respiratoires comme par exemple l’extrait de lierre, la molène, l’aunée, la guimauve, on maximise les résultats et c’est efficace autant en prévention que pour se débarrasser d’un rhume qui semble vouloir durer et recommencer.
  • Certains suppléments regroupent plusieurs de ces ingrédients pour soutenir naturellement les personnes atteintes d’asthme, de bronchite, de maladie pulmonaire obstructive chronique et de sinusite.  En décongestionnant les sinus et les voies respiratoires, en diluant les sécrétions et les mucosités, cela permet d’éviter les complications d’un rhume.

Allergies et rhinite allergique
Si vous souffrez d’allergies ou de rhinite allergique, la prise d’enzymes protéolytiques peut grandement vous aider (broméline, pancréatine, serratia peptidase, etc.) et pour optimiser l’action des enzymes, la quercétine est très utile car elle est dotée de propriétés anti-histaminiques reconnues.

Associées à une alimentation hypoallergène, la prise d’enzymes avant les repas et celle de quercétine avec vitamine C entre les repas, peuvent vous apporter un réel soulagement.  Ces molécules travaillent ensemble pour aider à éliminer la trop grande présence de complexes-immuns qui développent et entretiennent le terrain allergique.

Et… les probiotiques!
Incontournables, incontournables, incontournables!  Une flore intestinale de qualité est essentielle pour prévenir l’apparition du terrain allergique.  Les probiotiques jouent un rôle important pour ramener cet équilibre lorsqu’il a été perturbé.

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