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COUP DE CŒUR DU NATUROPATHE - - Naturellement calmant et relaxant

COUP DE CŒUR DU NATUROPATHE -

Naturellement calmant et relaxant

Qui suis-je?
Calme, relaxant et inhibiteur du système nerveux central, je recherche l’équilibre et je module le rythme des ondes cérébrales.  Je suis le neurotransmetteur GABA (acide gamma-aminobutyrique).

Dans ma pratique naturopathique, je recommande souvent le GABA de la compagnie NOW.  Mes patients ne peuvent pas s’en passer!

Le GABA est associé aux ondes thêta, des ondes cérébrales propices à la méditation et qui caractérisent certains états de somnolence.  Ce neurotransmetteur influence directement votre personnalité en déterminant la façon dont vous réagissez aux défis et au stress de tous les jours.  Pour maintenir l’équilibre dans votre vie, vous avez besoin de lui pour fonctionner physiquement et mentalement.

COUP DE CŒUR DU NATUROPATHE - Naturellement calmant et relaxant

Un déficit en GABA peut entraîner de l’anxiété, de la nervosité, de l’irritabilité et le sentiment d’être débordé. D’autres symptômes peuvent se manifester ou être reliés à un manque de GABA: maux de tête, hypertension, convulsions, autisme, trouble bipolaire, baisse de la libido, palpitations, etc.

Il est important de comprendre qu’il y a des récepteurs à GABA qui tapissent le système nerveux entérique (SNE), un système de neurones qui contrôle le système gastro-intestinal.  Maintenir un microbiome intestinal sain est essentiel pour l’équilibre des neurotransmetteurs.

En résumé, le GABA est un supplément efficace contre l’anxiété.  Il agit en calmant, en contrôlant la production de deux autres neurotransmetteurs, la dopamine et l’acétylcholine.  De plus, certains minéraux, vitamines et acides aminés, tels que le magnésium, le zinc, la vitamine B6, la glutamine et la taurine sont des nutriments catalyseurs nécessaires à une saine production de GABA, par opposition au neurotransmetteur glutamate qui entraîne des réactions excitantes.

Pour savoir si ce produit de santé naturel est bon pour vous, prenez le temps de consulter  un naturopathe dans une des cliniques naturopathiques des marchés Tau.  

Ref : Un cerveau à 100% , Dr. Eric Braverman

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