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SMOOTHIE FRUITS DES CHAMPS ET CHIA - RECETTES

RECETTES

Smoothies et jus

SMOOTHIE FRUITS DES CHAMPS ET CHIA

SMOOTHIE FRUITS DES CHAMPS ET CHIA

Ingrédients

Pour 2 personnes

  • 3 cuil. à table de graines de chia moulues PRANA
  • 1 tasse de jus de pomme naturel
  • 2 tasses de petits fruits congelés (bleuets, framboises ou fraises)


 

Préparation

Au mélangeur combiner le jus et le chia avec les petits fruits de votre choix.
Mélanger jusqu’à ce que le tout ait une consistence crémeuse.
Servir immédiatement alors que le smoothie est encore froid.

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