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BOL DE SMOOTHIE VERT SANTÉ - RECETTES

RECETTES

Smoothies et jus

BOL DE SMOOTHIE VERT SANTÉ

BOL DE SMOOTHIE VERT SANTÉ

Ingrédients

  • 2 kiwis pelés
  • 1 banane mûre
  • 1 pomme verte
  • 1 tasse d’épinards
  • 1 canne de lait de coco (400ml)
  • Sirop d’érable biologique au goût
  • Noix de coco râpée pour décorer

Préparation

Couper quelques tranches de bananes et de kiwis et réserver pour la décoration.

Passer le reste des ingrédients au mélangeur (sauf la noix de coco râpée qu’on réserve aussi pour la décoration).

Verser le smoothie dans deux bols et répartir les garnitures. Bon régal!

Par Jade Milot
Coordonatrice Marketing Tau

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